Hábitos atómicos: cambios pequeños resultados extraordinarios / James Clear
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TextoEditor: Barcelona: Editorial Planeta, 2020Edición: Primera edición:marzo 2020; Decimosexta impresión : Mayo 2022Descripción: 333 páginasTipo de contenido: texto Tipo de medio: no mediado Tipo de portador: volumenISBN: 9788418118036Tema(s): HABITOS | QUIEBRE DE HABITOS | MODIFICACION DE COMPORTAMIENTOClasificación CDD: 155.24 Recursos en línea: VERSIÓN DIGITAL | Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | número de clasificación | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro General
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Biblioteca Sede Concepción | Colección Recreación, ocio y cultura | 155.24 C623 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 1 | Prestado | 05/08/2024 | 3560900269422 |
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Libro General
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Biblioteca Sede Concepción | Colección Recreación, ocio y cultura | 155.24 C623 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 2 | Prestado | 05/08/2024 | 3560900269423 |
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Libro General
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Biblioteca Sede Viña del Mar | Colección Recreación, ocio y cultura | 155.24 C623 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 1 | Prestado | 15/03/2024 | 3560900269420 |
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Libro General
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Biblioteca Sede Viña del Mar | Colección Recreación, ocio y cultura | 155.24 C623 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 2 | Disponible | 3560900269421 | |
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Libro General
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Biblioteca Central | Colección Recreación, ocio y cultura | 155.24 C623 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 1 | Prestado | 15/03/2024 | 3560900269416 |
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Libro General
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Biblioteca Campus Santiago Vitacura | Colección Recreación, ocio y cultura | 155.24 C623 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 2 | Prestado | 04/07/2024 | 3560900269417 |
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Libro General
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Biblioteca Campus San Joaquín | Colección Recreación, ocio y cultura | 155.24 C623 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 1 | Disponible | 3560900269418 | |
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Libro General
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Biblioteca Campus San Joaquín | Colección Recreación, ocio y cultura | 155.24 C623 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 2 | Disponible | 3560900269419 | |
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Libro General
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Biblioteca Central | Colección Recreación, ocio y cultura | 155.24 C623 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 1 | Disponible | 3560900269414 |
Navegando Biblioteca Campus San Joaquín Estantes, Ubicación: Colección Recreación, ocio y cultura, Código de colección: Colección Recreación, ocio y cultura Cerrar el navegador de estanterías (Oculta el navegador de estanterías)
Principios fundamentales por qué los pequeños cambios generan una gran diferencia. -- Primera ley : Hacerlo obvio. -- Segunda ley: Hacerlo atractivo. -- Tercera ley : Hacerlo sencillo . -- Cuarta ley : Hacerlo satisfactorio .-- Tácticas avanzadas Cómo pasar de ser solamente bueno a ser verdaderamente grandioso. -- Conclusión. El secreto para alcanzar resultados que duren.
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.
Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.
Última actualización 28 de agosto 2023