Hábitos atómicos: cambios pequeños resultados extraordinarios /
Clear, James
Hábitos atómicos: cambios pequeños resultados extraordinarios / James Clear - Primera edición:marzo 2020; Decimosexta impresión : Mayo 2022 - 333 páginas
Principios fundamentales por qué los pequeños cambios generan una gran diferencia. -- Primera ley : Hacerlo obvio. -- Segunda ley: Hacerlo atractivo. -- Tercera ley : Hacerlo sencillo . -- Cuarta ley : Hacerlo satisfactorio .-- Tácticas avanzadas Cómo pasar de ser solamente bueno a ser verdaderamente grandioso. -- Conclusión. El secreto para alcanzar resultados que duren.
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.
Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.
9788418118036
HABITOS
QUIEBRE DE HABITOS
MODIFICACION DE COMPORTAMIENTO
155.24 / C623
Hábitos atómicos: cambios pequeños resultados extraordinarios / James Clear - Primera edición:marzo 2020; Decimosexta impresión : Mayo 2022 - 333 páginas
Principios fundamentales por qué los pequeños cambios generan una gran diferencia. -- Primera ley : Hacerlo obvio. -- Segunda ley: Hacerlo atractivo. -- Tercera ley : Hacerlo sencillo . -- Cuarta ley : Hacerlo satisfactorio .-- Tácticas avanzadas Cómo pasar de ser solamente bueno a ser verdaderamente grandioso. -- Conclusión. El secreto para alcanzar resultados que duren.
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.
Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.
9788418118036
HABITOS
QUIEBRE DE HABITOS
MODIFICACION DE COMPORTAMIENTO
155.24 / C623